VND USD
Kết nối với chúng tôi Theo dõi Thế giới y tế trên Facebook Theo dõi Thế giới y tế trên Youtube Theo dõi Thế giới y tế trên TikTok
Hotline: 0919 938 115
Tư vấn ngay: 0919 938 115

Vai trò của vitamin và khoáng chất

Vitamin và khoáng chất là hai trong số các loại chất dinh dưỡng chính mà cơ thể bạn cần để tồn tại và khỏe mạnh. Vitamin giúp cơ thể bạn phát triển và hoạt động như bình thường. Vitamin có những nhiệm vụ khác nhau, vitamin giúp bạn chống lại nhiễm trùng, giữ cho dây thần kinh của bạn khỏe mạnh và giúp cơ thể bạn lấy năng lượng từ thức ăn hoặc máu của bạn để đông máu đúng cách. Khoáng chất cũng giúp cơ thể bạn hoạt động. Một số khoáng chất, như iốt và florua, chỉ cần thiết với số lượng rất nhỏ. Những chất khác, chẳng hạn như canxi, magiê và kali, cần thiết với lượng lớn hơn.


Khi nào thì nên bổ sung vitamin và khoáng chất

Vitamin và khoáng chất là vi chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể, chúng có nhiệm vụ tham gia vào nhiều hoạt động như cấu tạo tế bào, chuyển hóa cung cấp năng lượng cũng như tất cả các hoạt động sống của cơ thể. 

Tuy nhiên những chất dinh dưỡng này không được tạo ra trong cơ thể mỗi người mà phải được bổ sung từ những thực phẩm bên ngoài như hoa quả, rau và từ những thức ăn khác mà hằng ngày con người đưa vào trong cơ thể.

Đối với những người có chế độ ăn chưa đa dạng, lành mạnh thì nguy cơ thiếu hụt và mất cân bằng vitamin, khoáng chất là rất lớn. Vậy nên, các trường hợp tiêu biểu sau nên sử bổ sung vitamin và khoáng chất:

- Những người có chế độ ăn thường xuyên không đầy đủ, ăn uống thiên lệch.

      - Người bệnh ăn uống không được, ăn quá ít

      - Trẻ nhỏ biếng ăn, chậm lớn.

      - Những người làm việc quá căng thẳng, vận động quá nhiều, tiêu hao năng lượng lớn

     - Phụ nữ mang thai có nhu cầu axit folic, canxi, sắt... tăng vọt cần phải bổ sung mà nhu cầu ăn uống thông thường không thể bổ sung đủ...

Các loại vitamin và khoáng chất do thegioiyte.vn cung cấp

Thegioiyte.vn có đầy đủ các dòng sản phẩm vitamin và khoáng chất để khách hàng dễ dàng lựa chọn loại phù hợp như:

        - Các loại vitamin, khoáng chất tổng hợp

        - Các loại vitamin C, E, D…

        - Các loại vitamin khoáng chất đặc trưng cho từng đối tượng như bà bầu, trẻ nhỏ…

Đến với thegioiyte.vn, bạn sẽ được tư vấn loại sản phẩm phù hợp nhất, chất lượng nhất với giá cả cạnh tranh nhất.

 

Liên hệ với 𝘁𝗵𝗲𝗴𝗶𝗼𝗶𝘆𝘁𝗲.𝘃𝗻 để được tư vấn chi tiết.

Hệ thống showroom bán sản phẩm:

• 73 Phương Mai - Q. Đống Đa - TP.Hà Nội

• 296 Hải Thượng Lãn Ông - TP. Thanh Hóa

• 71 Hải Phòng - Q. Hải Châu - TP.Đà Nẵng

• 87/6 Đường TA 17A, Quận 12, Tp. Hồ Chí Minh

Website: https://thegioiyte.vn/

Hotline: 𝟭𝟴𝟬𝟬 𝟴𝟭𝟭𝟮

Sản phẩm vừa xem